Onlinekurs Zeit & Fokus
43 Lektionen
3 interaktive Lektionen
Deutsch
Video, Skript, Präsentation, Workbook
Die Nutzung des Onlinekurses benötigt zwingend ein Kundenkonto.
In diesem Onlinekurs lernst du, deine Aufgaben und Termine in Abhängigkeit deiner Ziele und zeitlichen Ressourcen zu planen. Dabei helfen dir Methoden wie OKR, Bullet Journal, Time Blocking und Kalender, die ich dir in diesem Kurs näher vorstelle.
Die Nutzung des Onlinekurses benötigt zwingend ein Kundenkonto.
Kursinhalt
Intro
- Kursvorstellung
- Aufbau des Kurses und der Lektionen
Planung allgemein
- Warum Planung wichtig ist
- Was tun bei Überforderung
- digitale Planungsmöglichkeiten
- analoge Planungsmöglichkeiten
- Welche Planungsmöglichkeit passt zu dir
Überblick bekommen
- Was für den Überblick wichtig ist
- Was ist OKR
- Wie kann ich OKR nutzen
- Was ist deine Vision
- Jahres- & Quartalsziele festlegen
- Vorlage OKR-Planung
- Woher weiß ich, wie viel Zeit ich habe
- Wie plane ich Pufferzeiten
- Formeln in der OKR-Planung erklärt
- Beispiel-Planung: Aufgabenlisten
- Beispiel-Planung: Zeitplanung
- Beispiel-Planung: Priorisieren
Rahmen festlegen
- Warum im Kalender planen
- Welche Arten von Kalendern gibt es
- Ansprüche an deinen Kalender
- Was brauchst du in deinem Kalender
- Welcher Kalender passt zu dir
- Time Blocking
- Quartalsplan übertragen
Flexibilität behalten
- Was ist Bullet Journal
- Vor- und Nachteile Bullet Journal
- Bullet Journal in der Planung
- Wochenplanung
- Tagesplanung
- Reflexionsschleifen
System anpassen
- Wie passe ich das System an
- Wie verhindere ich zu viel Planung
- Wie plane ich noch zielorientierter
- Wie kann ich weitere Tools einbinden
Bonus: gemeinsame Planung
- Plan with me: Quartalsplanung
- Aufbau meines Planners
- meine verwendetes Zeichensystem
- mein Color Coding
- Plan with me: Quartalsplan übertragen
- Plan with me: Wochenplanung
- Plan with me: Tagesplanung
Beschreibung
Gehörst du auch zu den Menschen, die in ihre vorhandene Zeit zu viele Aufgaben packen und dann frustriert sind, dass sie diese nicht schaffen? Oder fällt es dir schwer, aus der Vielzahl der Aufgaben die Wichtigen von den Unwichtigen zu unterscheiden und anzufangen?
In diesem Onlinekurs lernst du, deine Aufgaben und Termine in Abhängigkeit deiner Ziele und zeitlichen Ressourcen zu planen. Dabei helfen dir Methoden wie OKR, Bullet Journal, Time Blocking und Kalender, die ich dir in diesem Kurs näher vorstelle.
Durch die Verbindung der Methoden entsteht ein System, mit dem du
- zielorientiert arbeitest,
- deine zeitlichen Ressourcen berücksichtigst,
- die Aufgaben in kleine, überschaubare Pakete zerlegst,
- deine Planung visualisierst,
- und dennoch flexibel für Unerwartetes bleibst.
Neben den eigentlichen Videos gibt es interaktive Lektionen und Worksheets, die dich bei deinen Entscheidungen unterstützen und das Gelernte direkt anwenden.
Jede Lektion besteht – soweit möglich – aus dem Video/der interaktiven Lektion, einem Skript, einer Zusammenfassung, möglichen Downloads und weiterführenden Informationen, sodass du jederzeit noch tiefer in ein Thema einsteigen kannst.
Nach dem Kauf erscheint in diesem Produkt unter dem Produktnamen ein Button “Kurs starten”, über den du den Kurs starten kannst. Deine erworbenen Kurse findest du nach der Anmeldung auch in deinem Profil.
Deine Vorteile
Der Kauf dieses Kurses bietet dir folgende Vorteile:
- einmaliger Kauf – keine versteckten Kosten
- kostenfreie Aktualisierung bei neuen Inhalten
- du erhältst eine Benachrichtigung per Mail, wenn es aktualisierte Inhalte gibt
- Selbstlernkurs – lerne im eigenen Tempo
- Zugang und Einstieg jederzeit möglich, solange das Kundenkonto existiert
- auch nach Abschluss des Kurses stehen alle Inhalte zur Verfügung, solange es den Kurs gibt
- interaktive Lektionen und Worksheets zum Festigen und Anwenden der gelernten Inhalte
- kurze Lektionen (max. 10 Minuten), um jederzeit zwischendurch weiterzulernen
- auch auf Smartphone und Tablet möglich
- mehr produktive Zeit
- mehr Überblick über die aktuelle und kommenden Wochen
Über mich
Mein Name ist Claudia Döring. Ich bin nicht nur das Gesicht hinter fraeulein artista, sondern werde dich auch durch den Kurs begleiten.
Während meiner Schulzeit war ich oft 7 Tage die Woche in der Musikschule. Da mussten Schule, Hausaufgaben und meine Instrumente wohlüberlegt in Einklang gebracht werden. Zwangsläufig habe ich hier begonnen, meine Zeit zu planen. Und daran hat sich bis heute nicht geändert.
Ich war lange auf der Suche nach dem richtigen System und habe im Laufe der Zeit viele Tools und Systeme ausprobiert. Viele Tools blenden vergangene Aufgaben aus und nicht Umgesetztes geht damit verloren. Mir fehlte entweder die Flexibilität für die Aufgabenplanung, der Blick über das Große Ganze eines bestimmten Zeitraums oder schlicht und ergreifend ein realistischer zeitlicher Rahmen, in dem ich alle Aufgaben und Termine unterbringen konnte. Mit wechselnden Lebensabschnitten kamen auch immer neue Anforderungen hinzu.
Und so habe ich aus diversen Tools und Systemen mein eigenes Planungssystem als eine Mischung aus digital und analog entwickelt. Durch die Kombination verschiedener Ansätze ist ein System entstanden, das deine zeitlichen Ressourcen, deine Ziele und deinen Alltag unter einen Hut bringt, Aufgaben in machbare Pakete unterteilt und dir einen Überblick über das nächste Quartal verschafft.
Bewertungen
Informationen zur Echtheit von Kundenbewertungen
Jede Verbraucherbewertung wird vor ihrer Veröffentlichung auf ihre Echtheit überprüft, sodass sichergestellt ist, dass Bewertungen nur von Verbrauchern stammen, die die bewerteten Produkte auch tatsächlich erworben/genutzt haben.
Die Überprüfung geschieht dadurch, dass die Möglichkeit einer Bewertungsabgabe von einer vorherigen Anmeldung in einem registrierten Kundenkonto abhängig gemacht wird, von dem aus ein Kauf getätigt wurde.
Nur angemeldete Kunden, die dieses Produkt gekauft haben, dürfen eine Bewertung abgeben.
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