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Zeit und Fokus

Onlinekurs Zeit & Fokus

550,00 €

5 Stunden 15 Minuten

i

43 Lektionen

3 interaktive Lektionen

v

Deutsch

f

Einstieg, Fortgeschritten

Video, Skript, Präsentation, Workbook

Lieferzeit: Onlinekurs steht nach Eingang der Bezahlung zur Verfügung

Nicht vorrätig

Hinweis
Die Nutzung des Onlinekurses benötigt zwingend ein Kundenkonto.

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In diesem Onlinekurs lernst du, deine Aufgaben und Termine in Abhängigkeit deiner Ziele und zeitlichen Ressourcen zu planen. Dabei helfen dir Methoden wie OKR, Bullet Journal, Time Blocking und Kalender, die ich dir in diesem Kurs näher vorstelle.

Nach dem Kauf erscheint in diesem Produkt unter dem Produktnamen ein Button “Kurs starten”, über den du den Kurs starten kannst. Deine erworbenen Kurse findest du nach der Anmeldung auch in deinem Profil.

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Kursinhalt

Intro

  • Kursvorstellung
  • Aufbau des Kurses und der Lektionen

Planung allgemein

  • Warum Planung wichtig ist
  • Was tun bei Überforderung
  • digitale Planungsmöglichkeiten
  • analoge Planungsmöglichkeiten
  • Welche Planungsmöglichkeit passt zu dir

Überblick bekommen

  • Was für den Überblick wichtig ist
  • Was ist OKR
  • Wie kann ich OKR nutzen
  • Was ist deine Vision
  • Jahres- & Quartalsziele festlegen
  • Vorlage OKR-Planung
  • Woher weiß ich, wie viel Zeit ich habe
  • Wie plane ich Pufferzeiten
  • Formeln in der OKR-Planung erklärt
  • Beispiel-Planung: Aufgabenlisten
  • Beispiel-Planung: Zeitplanung
  • Beispiel-Planung: Priorisieren

Rahmen festlegen

  • Warum im Kalender planen
  • Welche Arten von Kalendern gibt es
  • Ansprüche an deinen Kalender
  • Was brauchst du in deinem Kalender
  • Welcher Kalender passt zu dir
  • Time Blocking
  • Quartalsplan übertragen

Flexibilität behalten

  • Was ist Bullet Journal
  • Vor- und Nachteile Bullet Journal
  • Bullet Journal in der Planung
  • Wochenplanung
  • Tagesplanung
  • Reflexionsschleifen

System anpassen

  • Wie passe ich das System an
  • Wie verhindere ich zu viel Planung
  • Wie plane ich noch zielorientierter
  • Wie kann ich weitere Tools einbinden

Bonus: gemeinsame Planung

  • Plan with me: Quartalsplanung
  • Aufbau meines Planners
  • meine verwendetes Zeichensystem
  • mein Color Coding
  • Plan with me: Quartalsplan übertragen
  • Plan with me: Wochenplanung
  • Plan with me: Tagesplanung

Beschreibung

Gehörst du auch zu den Menschen, die in ihre vorhandene Zeit zu viele Aufgaben packen und dann frustriert sind, dass sie diese nicht schaffen? Oder fällt es dir schwer, aus der Vielzahl der Aufgaben die Wichtigen von den Unwichtigen zu unterscheiden und anzufangen?

In diesem Onlinekurs lernst du, deine Aufgaben und Termine in Abhängigkeit deiner Ziele und zeitlichen Ressourcen zu planen. Dabei helfen dir Methoden wie OKR, Bullet Journal, Time Blocking und Kalender, die ich dir in diesem Kurs näher vorstelle.

Durch die Verbindung der Methoden entsteht ein System, mit dem du

  • zielorientiert arbeitest,
  • deine zeitlichen Ressourcen berücksichtigst,
  • die Aufgaben in kleine, überschaubare Pakete zerlegst,
  • deine Planung visualisierst,
  • und dennoch flexibel für Unerwartetes bleibst.

Neben den eigentlichen Videos gibt es interaktive Lektionen und Workbooks, die dich bei deinen Entscheidungen unterstützen und das Gelernte direkt anwenden.

Jede Lektion besteht – soweit möglich – aus dem Video/der interaktiven Lektion, einem Skript, einer Zusammenfassung, möglichen Downloads und weiterführenden Informationen, sodass du jederzeit noch tiefer in ein Thema einsteigen kannst.

Nach dem Kauf erscheint in diesem Produkt unter dem Produktnamen ein Button “Kurs starten”, über den du den Kurs starten kannst. Deine erworbenen Kurse findest du nach der Anmeldung auch in deinem Profil.

 

Deine Vorteile

Der Kauf dieses Kurses bietet dir folgende Vorteile:

  • einmaliger Kauf – keine versteckten Kosten
  • kostenfreie Aktualisierung bei neuen Inhalten
  • du erhältst eine Benachrichtigung per Mail, wenn es aktualisierte Inhalte gibt
  • Selbstlernkurs – lerne im eigenen Tempo
  • Zugang und Einstieg jederzeit möglich, solange das Kundenkonto existiert
  • auch nach Abschluss des Kurses stehen alle Inhalte zur Verfügung, solange es den Kurs gibt
  • interaktive Lektionen und Worksheets zum Festigen und Anwenden der gelernten Inhalte
  • kurze Lektionen (im Durchschnitt max. 10 Minuten), um jederzeit zwischendurch weiterzulernen
  • auch auf Smartphone und Tablet möglich
  • mehr produktive Zeit
  • mehr Überblick über die aktuelle und kommenden Wochen